Bizkaia

"Podemos evitar la tristeza del Blue Monday desafiando a la rutina", Luis de la Herrán

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Según algunos psicólogos anglosajones hoy tenemos que sufrir el «Blue Monday» o «Día más triste del año». Se trata de un «bajón» motivado por el fin de las fiestas navideñas y la frustración por no haber iniciado las promesas del nuevo año. Hemos hablado de este día con el psicólogo Luis de la Herrán, del Centro Delta Psicología.