Bizkaia

Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Coaching. La PNL con Ana Pola.

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En esta sección de Coaching, Izaskun Unzain de Efic Escuela Integral de Coaching, nos trae a Ana Pola, una experta en Programación Neuro Linguística, la famosa PNL, una disciplina que trabaja con las palabras y su influencia en todos nuestros comportamientos y finalmente, en nuestra salud. Y además, Marta Loperena de Felicidad de bolsillo, terapeuta experta en meditación, nos deja un ejercicio sencillo y corto para sentirnos mejor cuando tengamos una emoción que nos lleva a un estado que nos perturba. Ella lo ha llamado «El Budita Feliz».