Gorliz volverá a celebrar el próximo 17 de mayo el Día Internacional de la Marcha Nórdica, una cita que alcanza su duodécima edición y que ya se ha consolidado dentro del calendario deportivo local. La jornada tendrá lugar en el polideportivo municipal y estará abierta a personas de todas las edades y niveles.
Una actividad abierta y sin experiencia previa
El evento está organizado por el Ayuntamiento de Gorliz, en colaboración con diferentes asociaciones y grupos deportivos. Entre ellos se encuentra el Club Ipar Izarra Nordic Walking Bilbao, vinculado a la promoción de esta disciplina.
El programa comenzará a las 10:00 horas con el registro de participantes. Quienes no dispongan de bastones podrán recibirlos en el propio recinto, siempre que lo hayan indicado en el momento de formalizar la inscripción.
A las 10:30 horas se ofrecerá un mini taller de iniciación, con consejos básicos sobre la técnica de la marcha nórdica. Esta sesión estará dirigida especialmente a quienes se acerquen por primera vez a esta práctica. Al mismo tiempo, las personas con más experiencia podrán participar en un calentamiento específico.
Siete kilómetros por Urezarantza y el paseo de la playa
A las 11:00 horas, todos los participantes se reunirán para un calentamiento musical dirigido por Marisa Lago, instructora especializada en marcha nórdica. La salida está prevista a las 11:15 horas desde el polideportivo municipal.
El recorrido tendrá una distancia aproximada de 7 kilómetros y discurrirá por el barrio de Urezarantza y el paseo de la playa. La propuesta tiene un carácter lúdico y no competitivo, pensada para disfrutar del deporte al aire libre en un entorno natural junto al mar.
Estiramientos y avituallamiento para cerrar la jornada
La jornada finalizará hacia las 12:30 horas con una sesión de estiramientos. Además, las personas participantes podrán recoger un ligero avituallamiento al término de la actividad.
