La Escuela de Empoderamiento de Erandio ha ampliado su programación con nuevos talleres centrados en el bienestar, la comunicación y el feminismo. Las propuestas abordarán cuestiones como las capacidades cognitivas, las habilidades para hablar en público, la menopausia y la perimenopausia y el fenómeno de la denominada machosfera.
Las actividades se desarrollarán en los barrios de Astrabudua y Altzaga y se impartirán tanto en euskera como en castellano, con el objetivo de facilitar la participación de las mujeres del municipio.
Empoderamiento cognitivo en Astrabudua
El taller de Empoderamiento cognitivo estará dirigido a trabajar y fortalecer capacidades como la atención sostenida, selectiva, alternante y dividida, los diferentes tipos de memoria y las habilidades visoespaciales.
Las sesiones se celebrarán los días 14, 21 y 28 de octubre y 4 de noviembre, de 18.00 a 20.00 horas, en la Sala Azul de Astrabudua.
En este mismo espacio se impartirá posteriormente el taller Hablar en público, orientado a mejorar la seguridad y las habilidades necesarias para comunicarse ante otras personas.
Durante las sesiones se abordarán los miedos y dificultades habituales al hablar en público, las técnicas para afrontarlos y la elaboración de discursos. También se tendrá en cuenta la influencia del género en los procesos de comunicación. El taller se desarrollará los días 19 y 26 de enero y 2 de febrero, de 18.00 a 20.00 horas.
Menopausia y perimenopausia en Altzaga
La programación de Altzaga incluye el taller Menopausia y perimenopausia, concebido como un espacio para comprender y gestionar los cambios físicos y emocionales asociados a esta etapa vital.
El curso abordará además los estereotipos, tabúes y mitos sobre la menopausia, planteando esta transición desde una perspectiva vinculada a la salud, el bienestar y el empoderamiento.
Las sesiones tendrán lugar los días 8, 15, 22 y 29 de octubre, de 18.00 a 20.00 horas, en Beko Gizarte Etxea.
Una mirada crítica a la machosfera
La segunda propuesta en Altzaga será el taller Acercamiento a la machosfera, que analizará de manera crítica las comunidades, discursos y contenidos digitales antifeministas y misóginos que circulan por redes sociales, foros, plataformas y otros canales de internet.
A partir de ejemplos reales se estudiará cómo funcionan estas formas de violencia digital, cuáles son sus estrategias de captación y qué impacto pueden tener en la sociedad.
El taller se celebrará los días 13, 20 y 27 de enero y 3 de febrero, de 18.00 a 20.00 horas, también en Beko Gizarte Etxea.
Un espacio de aprendizaje y apoyo entre mujeres
El concejal de Igualdad de Erandio, Jorge González, ha destacado la importancia de mantener una programación estable en la Escuela de Empoderamiento.
González ha señalado que el Ayuntamiento quiere que este recurso «siga siendo un espacio útil para las mujeres de Erandio, un lugar donde aprender, compartir experiencias y adquirir herramientas que permitan afrontar diferentes situaciones de la vida con mayor autonomía y seguridad».
«El empoderamiento también pasa por el conocimiento, por cuidar nuestra salud y bienestar, por mejorar nuestra capacidad de comunicación y por comprender las nuevas formas de desigualdad que aparecen también en el entorno digital», ha añadido.
El Ayuntamiento de Erandio ha animado a las mujeres del municipio a participar en las actividades y a continuar haciendo de la Escuela de Empoderamiento un espacio de encuentro, aprendizaje y creación de redes.