El doctor Juan José Zapata, presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la SEIAC, ha explicado en Radio Popular – Herri Irratia que la primavera también activa en Bizkaia varios pólenes que pueden complicar el día a día de muchas personas alérgicas. Aunque las gramíneas no tienen en Bilbao el mismo peso que en otras zonas del Estado, sí están presentes otros agentes como el plátano de sombra, las urticáceas, el olivo o el fresno, que ya condicionan estas semanas.
Bilbo no tiene el mismo mapa de polen que otras zonas
Durante la entrevista, Zapata ha detallado que el escenario en Bizkaia es distinto al de comunidades como Extremadura o Andalucía, donde la previsión de gramíneas es especialmente alta. En el caso de Bilbao, ha precisado que el problema llega por otras especies que ya están polinizando o que se mantienen activas durante buena parte de la primavera.
El especialista ha subrayado que no hace falta vivir una primavera extrema en cifras absolutas para sufrir los síntomas, porque cada persona tiene un umbral de sensibilidad diferente. En ese sentido, ha remarcado que una concentración que puede parecer moderada en una zona puede resultar suficiente para disparar molestias en pacientes sensibilizados.
Un buen diagnóstico marca la diferencia
Uno de los mensajes principales de la conversación ha sido la necesidad de contar con un diagnóstico preciso. Saber a qué polen responde cada paciente permite anticiparse mejor y tomar medidas cuando empiezan a subir los niveles en el entorno habitual.
Zapata ha recordado que esa información se puede complementar con el seguimiento de la web polenes.com, donde aparecen los captadores distribuidos por distintas zonas. A partir de ahí, cada persona puede comprobar qué tendencias presenta el polen al que es alérgica y ajustar tanto la medicación como sus hábitos diarios.
Antihistamínicos, prevención y cambios en la rutina
El presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la SEIAC ha insistido en que el tratamiento puede tener también un enfoque preventivo. Si una persona ya sabe que en un periodo concreto empieza a crecer el polen que le afecta, puede iniciar antes la pauta indicada por su especialista y llegar mejor preparada a los días de mayor impacto.
Junto a esa prevención farmacológica, ha repasado varias recomendaciones prácticas para reducir la exposición. Entre ellas, ha señalado que conviene airear la casa en franjas cortas y a horas medias del día, evitar hacer ejercicio en zonas ajardinadas cuando el nivel es alto, ducharse y cambiarse de ropa al volver de la calle, no tender la ropa en exteriores y utilizar gafas de sol o mascarilla FFP2 en situaciones de mayor carga polínica.
La lluvia alivia, pero no resuelve el problema
Otro de los aspectos abordados ha sido el efecto de la lluvia. Zapata ha reconocido que los chaparrones intensos sí realizan un “lavado” del polen en la atmósfera, algo que en muchos casos se traduce en una mejora clara de los síntomas a corto plazo.
Sin embargo, también ha advertido de que esa misma lluvia favorece después el crecimiento de las plantas. Por eso, el alivio puede ser inmediato, pero no implica que el problema desaparezca de cara a las semanas siguientes.
Cambio climático y contaminación: una combinación que agrava la alergia
En la conversación también ha habido espacio para analizar el papel del contexto ambiental. El experto ha explicado que el CO2 actúa como combustible para las plantas, favoreciendo la estructura floral y, por tanto, la producción de polen.
A eso se suma la contaminación, que no solo contribuye al crecimiento vegetal, sino que además vuelve el polen más agresivo e inestable, facilitando que pueda romperse y afectar con más facilidad a las mucosas de las personas alérgicas.
Consultar el mapa antes de viajar también ayuda
Zapata ha puesto además el foco en una utilidad menos conocida: consultar los niveles de polen antes de desplazarse a otra ciudad gracias a páginas como polenes.com. Esa previsión, ha explicado, permite que quien tenga alergia se adelante con su medicación o prepare mejor el viaje si acude a una zona con niveles mucho más altos que los de Bizkaia.
Con la primavera ya en marcha, la recomendación de los especialistas pasa por combinar diagnóstico, seguimiento de los niveles de polen y prevención diaria para reducir el impacto de una época del año que vuelve a poner a prueba a miles de personas.
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