Durante el verano, muchas personas descuidan la salud ocular, centradas en el ocio y las actividades al aire libre. El doctor Sergio Eguiza, experto en córnea del Instituto Clínico Quirúrgico de Oftalmología, ha recordado en EgunOn Magazine que factores como el cloro de las piscinas, el agua del mar y la exposición solar directa pueden provocar daños importantes si no se toman medidas preventivas.
Gafas de sol: protección más allá de la moda
El especialista ha destacado que «cada vez la gente está más concienciada» sobre la necesidad de utilizar gafas homologadas con filtro ultravioleta. Ha advertido que las gafas oscuras sin protección adecuada pueden agravar el riesgo, ya que «al oscurecer la pupila, entra más luz y puede quemar la retina».
El cloro y las lentillas, una combinación peligrosa
Eguiza ha explicado que el cloro y otros productos químicos de las piscinas irritan los ojos, especialmente en niños. En personas que usan lentillas, el riesgo aumenta: «Si tenemos una mínima herida, la bacteria se aprovecha para meterse al ojo y producir una infección grave». Por ello, recomienda evitar su uso o, en caso necesario, optar por lentillas diarias desechables.
Sequedad ambiental y aire acondicionado
El calor y el uso intensivo del aire acondicionado favorecen la sequedad ocular. «Es conveniente ponerse lágrimas artificiales varias veces al día y evitar el aire directo a la cara», ha señalado el doctor, subrayando también la importancia de una buena hidratación.
Niños y protección ocular
En cuanto a los más pequeños, Eguiza ha recomendado insistir en el uso de gafas, gorras o sombreros para proteger tanto los ojos como la piel. También ha aconsejado limpiar con suero fisiológico los ojos que hayan estado en contacto con arena, evitando que los niños se froten.
Síntomas de daño ocular por el sol
El experto ha explicado que la quemadura corneal por exposición a rayos UV provoca «ojo rojo, dolor, escozor y sensación de quemazón». Además, ha diferenciado entre las «moscas volantes» —manchas móviles causadas por el vítreo— y las manchas fijas en la visión, que pueden indicar una lesión más grave en la retina.
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