Visitamos La Casa de Marina, el espacio donde cada lunes nos tomamos 10 minutos para reflexionar y conectar con nuestra esencia. «El arte del desapego«. Hoy quiero hablarte de algo que a todos nos cuesta: soltar. Nos aferramos a personas, situaciones, creencias e incluso emociones que ya no nos hacen bien, por miedo a quedarnos vacíos. Pero la realidad es que solo cuando soltamos creamos espacio para recibir lo nuevo.
Si en este momento sientes que hay algo que te pesa y te cuesta dejar ir, quiero compartirte 3 tips para aprender a soltar y desapegarte con amor:
1️⃣ Reconoce lo que ya cumplió su ciclo
A veces nos quedamos enganchados a situaciones o personas por costumbre o miedo. Pregúntate: ¿Esto sigue sumando a mi vida o solo lo mantengo por inercia? Aceptar que algo ya cumplió su propósito es el primer paso para liberarte.
2️⃣ Aprende a confiar
Soltar es un acto de confianza. Confía en que lo que es para ti encontrará la forma de quedarse y lo que no, se irá para abrirte nuevas oportunidades. La vida siempre te da lo que necesitas, aunque al principio no lo parezca.
3️⃣ Crea un ritual de despedida
El desapego no significa rechazar o ignorar lo que fue, sino honrarlo y dejarlo ir con gratitud. Puedes escribir una carta de despedida, encender una vela con una intención o simplemente cerrar los ojos y decir en voz alta: Te agradezco, te libero y me abro a lo nuevo.
✨ Si sientes que necesitas un espacio para soltar con conciencia, en La Casa de Marina te ofrecemos retiros para ayudarte a dejar ir lo que ya no necesitas y abrirte a nuevas posibilidades. A través de la meditación, la conexión con la naturaleza y dinámicas profundas, aprenderás a confiar en los procesos de la vida y recibir con el corazón más ligero.
¿Qué te parece?
¿Te animas a soltar?
La Casa de Marina es ese lugar donde volver a nacer en el País Vasco. Puedes ponerte en contacto con Marina Caballero en el teléfono 699 32 23 20 o en la web https://retiroymeditacion.com/
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