Visitamos La Casa de Marina, el espacio donde cada lunes nos tomamos 10 minutos para reflexionar y conectar con nuestra esencia. Hoy quiero hablarte de algo fundamental en nuestras relaciones: el respeto por las emociones del otro, sin perdernos en ellas.
Habrá momentos en la vida en que tendrás que mirar a los ojos de alguien cercano —tu pareja, un amigo, un hermano— y decirle con firmeza y ternura:
«Voy a ser honesto contigo. A partir de ahora no entraré más en el torbellino de tus emociones. Las respeto, las entiendo, incluso las honro… pero son tuyas, no mías. No puedo vivirlas como si fueran parte de mi alma, porque en este viaje yo también cargo mi propia mochila emocional, y es lo único que puedo llevar.»
Si alguien que amamos está en su tormenta, podemos apoyarlo, pero desde nuestra calma. No significa darle la espalda ni abandonarlo, sino ser un faro en lugar de un barco que se hunde con él.
El amor no es cargar con el peso de otro, sino caminar juntos, ligeros, cada uno dueño de su propia tempestad.
Porque amar también es aprender a decir: «Aquí estoy, pero sin olvidarme de mí mismo.»
Nos escuchamos el próximo lunes en La Casa de Marina. Hasta entonces, que tu paz sea tu refugio.
La Casa de Marina es ese lugar donde volver a nacer en el País Vasco. Puedes ponerte en contacto con Marina Caballero en el teléfono 699 32 23 20 o en la web https://retiroymeditacion.com/
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