Una parada cardiorrespiratoria puede producirse en cualquier momento y saber cómo reaccionar resulta determinante. El cardiólogo Iñaki Lekuona ha explicado las pautas básicas de la reanimación cardiopulmonar (RCP), unas maniobras destinadas a mantener la circulación sanguínea cuando el corazón y la respiración se han detenido.
Reconocer la parada y llamar al 112
El primer paso consiste en comprobar si la persona está inconsciente y no respira con normalidad. En ese momento hay que llamar inmediatamente al 112, indicar con claridad dónde se encuentra la víctima y comenzar las compresiones torácicas mientras llegan los servicios de emergencia.
En un adulto, las manos se colocan en el centro del pecho, con los brazos extendidos, y se realizan alrededor de 100 a 120 compresiones por minuto. Lekuona ha explicado que el ritmo puede seguirse mentalmente con canciones como Stayin’ Alive, cuya cadencia se aproxima a la recomendada para la RCP.
No tener miedo al desfibrilador
Otro elemento fundamental es el desfibrilador externo automático (DEA). Estos dispositivos están cada vez más presentes en aeropuertos, instalaciones deportivas y grandes superficies, y su utilización es sencilla: el propio aparato indica mediante instrucciones de voz dónde colocar los electrodos y cuándo realizar una descarga.
Lekuona ha insistido en que aprender los fundamentos de la reanimación debería convertirse casi en un “deber cívico”. Existen cursos básicos y la formación se está extendiendo también a colegios y universidades. Incluso sin conocimientos avanzados, mantener la calma, avisar rápidamente a emergencias y comenzar las compresiones puede aumentar las posibilidades de supervivencia de una persona hasta que llegue la asistencia sanitaria.
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