PRIMEROS AUXILIOS EN EL HOGAR
CÓMO PREVENIR Y ACTUAR ANTE EMERGENCIAS
Cada domingo, en nuestro espacio de prevención y seguridad, hablamos con expertos sobre riesgos comunes en el hogar y cómo actuar ante ellos. En esta ocasión, contamos con Cristina Vázquez, formadora de primeros auxilios en la DYA, para analizar los accidentes domésticos más frecuentes y cómo prevenirlos o actuar de forma rápida y eficaz.
ATRAGANTAMIENTOS: CÓMO ACTUAR PASO A PASO
El atragantamiento es uno de los incidentes más habituales en el hogar, especialmente en personas mayores y durante las comidas rápidas. Cristina nos explica la diferencia entre un atragantamiento leve y grave y cómo actuar en cada caso:
> Si la persona tose, habla y respira: Animarle a seguir tosiendo. No dar golpes en la espalda.
> Si no puede hablar, toser o respirar: Aplicar de inmediato la maniobra de Heimlich:
- Dar cinco golpes en la espalda entre los omóplatos.
- Realizar cinco compresiones abdominales en forma de «J».
Repetir el ciclo hasta que la persona expulse el objeto o pierda el conocimiento.
Llamar al 112 en cualquier caso para recibir asistencia médica.
QUEMADURAS: ¿QUÉ HACER Y QUÉ EVITAR?
Las quemaduras son otro accidente frecuente en casa, desde salpicaduras de aceite hasta incidentes con soldadores. La clave es actuar rápido y evitar errores comunes:
Qué hacer:
- Enfriar la zona con agua fría durante 15-20 minutos.
- En caso de quemaduras graves, acudir de inmediato a un centro médico.
Qué NO hacer:
- No aplicar hielo, pasta de dientes, miel o remedios caseros.
- No explotar ni recortar ampollas, ya que pueden infectarse.
- Si la quemadura es de tercer grado (piel carbonizada o sin dolor), acudir urgentemente al hospital.
CAÍDAS: CÓMO PREVENIR ACCIDENTES
Las caídas en casa son una de las principales causas de lesiones, especialmente en personas mayores. Para reducir riesgos, sigue estas recomendaciones:
Evita alfombras sueltas y objetos en el suelo.
No camines con calcetines en superficies resbaladizas.
Asegura buena iluminación en pasillos y escaleras.
Usa escaleras en lugar de sillas para alcanzar lugares altos.
GOLPES EN LA CABEZA: SÍNTOMAS DE ALERTA
Un golpe en la cabeza puede parecer inofensivo, pero algunos síntomas pueden aparecer hasta 48 horas después. ¡Atención a estos signos de alarma!:
Consulta médica urgente si hay:
- Náuseas o vómitos persistentes.
- Somnolencia excesiva o cambios de comportamiento.
- Pérdida de memoria o confusión.
- Irritabilidad o agresividad inusual.
INTOXICACIONES Y PRODUCTOS PELIGROSOS
Los productos de limpieza pueden ser altamente peligrosos si se mezclan o si los niños los ingieren accidentalmente. Un error común es combinar lejía y amoniaco, lo que genera un gas tóxico mortal.
– Si alguien ingiere un producto tóxico:
– No provoques el vómito ni des leche.
– Lleva al afectado al hospital junto con el envase del producto.
– Si es una intoxicación por gas, ventila la zona y llama al 112.
PISCINAS Y AHOGAMIENTOS: PREVENCIÓN EN VERANO
En verano, la piscina puede ser un peligro si no se toman precauciones. Los flotadores y manguitos no garantizan seguridad, ya que pueden soltarse.
Vigilancia constante:
- Nunca pierdas de vista a los niños en el agua.
- Asegúrate de que la piscina tenga vallado o cubierta de seguridad.
- Enseña a los niños nociones básicas de flotabilidad y natación.
