Sentirse bien no siempre equivale a estar sano. Esa es la idea central que ha explicado el doctor Ahmad Abu Subo durante su intervención, en la que ha presentado su libro Lo que te mata no es lo que crees. Desde su experiencia clínica en el diagnóstico por imagen, ha advertido de los riesgos silenciosos que muchas veces pasan desapercibidos.
“El cuerpo opera en lo continuo, no en lo urgente”
El especialista ha explicado que el principal problema es la percepción errónea del riesgo. “Nos asusta aquello que aparece de golpe, lo dramático, pero la biología opera en lo continuo”, ha señalado.
En este sentido, ha insistido en que muchas enfermedades avanzan sin síntomas claros, lo que provoca que las señales lleguen tarde o sean ignoradas
Los síntomas que ignoramos… y los hábitos que normalizamos
Más allá de los síntomas evidentes, el doctor ha puesto el foco en los pequeños cambios que se asumen como normales: cansancio, falta de energía o rutinas poco saludables.
“Muchas veces no es solo un síntoma, sino hábitos que hemos ido normalizando”, ha afirmado. Entre ellos, ha destacado el sedentarismo prolongado como uno de los principales factores de riesgo en la sociedad actual.
El gran engaño del deporte puntual
Uno de los mensajes más contundentes ha sido sobre el ejercicio físico. Practicar deporte no siempre compensa un estilo de vida sedentario.
“Esa actividad física al final del día no compensa las ocho o diez horas que nos hemos pasado sentados”, ha advertido.
El experto ha resumido esta idea con una reflexión clara: “El cuerpo no responde a la épica, responde a la narrativa”, es decir, a lo que se repite a lo largo del día.
Radiología: ver lo que el paciente no siente
Desde su posición como radiólogo, Abu Subo ha explicado el valor de su especialidad: detectar aquello que el paciente no percibe.
“Vemos cosas que la persona no siente”, ha señalado, destacando el papel clave de la imagen médica en la detección precoz.
Sin embargo, también ha subrayado sus límites: la imagen no sustituye al contexto clínico ni a la historia del paciente.
El peligro del “doctor Google” y las pruebas innecesarias
El especialista también ha abordado el fenómeno de la autoevaluación médica en internet. Frente a esta tendencia, ha lanzado un mensaje claro: más pruebas no significan más salud.
“Una prueba bien indicada puede salvar una vida, pero una prueba sin criterio puede abrir falsas alarmas”, ha explicado.
En este sentido, ha defendido seguir los programas de cribado recomendados y consultar siempre con profesionales.
Mirar mejor, consultar mejor, vivir mejor
Lejos de generar alarma, el objetivo del libro es aportar criterio. El propio autor lo ha resumido con claridad:
“El mensaje no es hacerse más pruebas, sino mirar mejor, consultar mejor y cuidar mejor nuestro margen”
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