Hablamos con el psicólogo Xabier Guix, que nos presenta su último libro

La gente "excesivamente buena" corre el riesgo de ser manipulada por los demás

Podcast Cultura

Cuando ser «demasiado bueno» se convierte en una renuncia

Xabier Guix en la imagen de su página web / https://xavierguix.com/
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La experiencia del psicólogo Xabier Guix con sus pacientes le ha hecho constatar «el sufrimiento de las personas por ese querer ser buenos, por portarse bien,  por ser obedientes, por hacer lo que toda la vida nos han dicho desde pequeñitos: Pórtate bien, sé bueno. Es como un sentido del deber que a uno le va machacando poco a poco, porque se siente mal por no ser suficientemente bueno». Y te pasas la vida pensando si tendrías que haber hecho las cosas de otra manera. O que podías haberte expresado de otra manera. Todos estos comportamientos llevan a que la persona se esté evaluando continuamente desde un sentido crítico y sobre todo moral. Y ahí viene el problema: «buscamos afanosamente el amor y eso con el tiempo se va pervirtiendo. Estas personas lo encuentran en cosas diferentes. Algunos lo buscan en las relaciones, pero mucha gente lo busca en el reconocimiento social, el ser reconocido, el ser amado por todo el mundo y el complacer. La obsesión por quedar bien».

Aguantar hasta petar

Según Xabier Guix, «muchas personas que son buenísimas, precisamente lo que hacen es aguantar y tragar. No ponen límites, no dicen que no. Y  se pasan el día complaciendo. Hasta que llega un momento en que por una tontería «peta», revienta y le entra un jamacuco. Entonces se muestran desproporcionados a nivel emocional. Y después se sienten mal porque se han portado mal y entonces les viene la culpa. Y  ya empezamos de nuevo la rueda, ya estamos otra vez que tengo que ser bueno, que no soy suficientemente bueno». Es un cuento de nunca acabar y  «por eso he escrito este libro. Para que la gente de algún modo pueda identificar estas conductas y empiece a corregirlas».


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