Espacio de psicología sobre el estrés a pequeñas dosis

A los factores estresantes que nos depara la vida hay que añadirles pequeños micromomentos de estrés añadido

Podcast Cultura

El gota a gota del estrés: las pequeñas dosis de contratiempos diarios y cómo gestionarlos

En 'Un día de furia' un prototípico hombre normal termina explotando / Productora Warner Bros

El estrés en pequeñas dosis. El estrés en la vida diaria. Además de las experiencias excepcionales (catástrofes, accidentes graves, asaltos) y de los cambios vitales importantes (muerte del cónyuge, perder el trabajo) la vida diaria proporciona la tercera fuente de estrés. Pequeños contratiempos frecuentes, pero cuya suma e interacción sinérgica puede resultar muy negativa, pues desgastan como la gota de agua desgasta la roca.


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