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Cinco minutos de Psicología

Enrique Pallarés
Los lunes a las 16:55

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Último podcast

5:30 El tiempo de siesta, un tiempo saludable

Radio Popular » Programas » Cinco minutos de Psicología

Un espacio dedicado a la divulgación de la Psicología. Breves pinceladas con informaciones y reflexiones sobre las emociones (ansiedad, ira, gratitud, felicidad…), personalidad (autoestima, cambios con la edad…), o comportamientos personales (comer, dormir, soñar…) y sociales (atracción, amistad, conflicto, perdón…).

Nos lo cuenta todo Enrique Pallarés Molíns, doctor en Psicología y profesor emérito de la Universidad de Deusto.

Escucha Cinco minutos de Psicología a la carta

  • El tiempo de siesta, un tiempo saludable

    La siesta mejora el funcionamiento cognitivo hace 3 años
  • Un arte del olvido

    Los malabares de la memoria hace 3 años
  • Reservas vitales

    Herramientas fundamentales de supervivencia hace 3 años
  • Alegrase por la desgracia ajena

    La peor idea para sanar la inseguridad o sentimiento de inferioridad hace 3 años
  • Una lección del pianista Arthur Rubinstein

    Su estrategia para afrontar nuevas realidades hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre los rumores

    El rumor intenta dar sentido a situaciones inciertas hace 3 años
  • Del anillo al espejo

    Los frenos a la transgresión ética hace 3 años
  • El humor sano y sanador

    El humor nos ayuda a valorar mejor lo que nos ocurre hace 3 años
  • Leer libros para vivir más y mejor

    Los beneficios de la lectura hace 3 años
  • Cómo hacer frente a la incertidumbre

    El temor a lo desconocido es el principal componente de la ansiedad patológica hace 3 años
  • Tipos de memoria del cerebro humano

    Nuestros recuerdos y experiencias se guardan en diferentes sistemas de memoria hace 3 años
  • La Psicología, ¿es una ciencia de verdad?

    Es necesario distinguir entre la psicología profesional y la pseudopsicología hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el dinero y la felicidad

    Las experiencias aportan más felicidad que las cosas materiales hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la interpretación de la ira

    Enrique Pallarés nos propone cuestionarnos cómo enjuiciamos los acontecimientos hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la proximidad entre personas

    La proximidad de varios tipos viene a confirmar que “Las flechas de Cupido no llegan lejos” hace 3 años
  • Espacio de psicología contra los miedos

    Se puede hacer de varios modos, según las circunstancias, y contar con varias estrategias hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la ansiedad

    La reacción espontánea, casi podríamos decir natural, es evitar o huir hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el amor

    Vencer la tendencia humana a que se desinfle el estado emocional inicial hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la memoria

    A veces hablamos de buena o mala memoria pero en ocasiones el problema está en el registro del recuerdo hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la felicidad

    Una u otra identificación depende mucho de factores como la edad hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la ira

    Paul Ekman propone realizar unos cambios en los músculos del rostro para experimentar ira hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre los animales

    Los animales tienen influencia en nuestro bienestar y a la vez sentimos empatía hacia ellos hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el año nuevo

    Sugerencias para que los buenos propósitos no se queden en puras palabras hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la navidad

    Cómo controlar las emociones negativas a la vez que construir un estímulo para fomentar las positivas hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre azar y lotería

    Analizamos la ilusión del control y el premio en la lotería hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la ira

    Muchos estudiosos han reflexionado sobre otras emociones menos habituales que la ira hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre relaciones de pareja

    Sirven para mantener de forma satisfactoria y hacer crecer la relación de pareja. hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el perdón

    A veces creemos haber perdonado pero lo consideramos un mero trámite para salir del paso hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la autoestima

    Para aumentar la autoestima podemos aumentar el numerador o disminuir el denominador hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la felicidad

    Depende de cómo entendamos la felicidad para que sea posible ver su lado negativo o positivo hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre duelo sano

    Las personas no reaccionan del mismo modo a la pérdida de un ser querido hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el otoño y la madurez de la vida humana

    Reflexionamos sobre afrontar la madurez con colorido para gestionar bien el final hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la intimidad

    La intimidad es una situación deseable en una relación, aunque también supone exponerse hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el concepto de la intimidad

    La intimidad es aplicable a muchos tipos de interacciones entre los humanos hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el estrés a pequeñas dosis

    A los factores estresantes que nos depara la vida hay que añadirles pequeños micromomentos de estrés añadido hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la armonía de aprender y enseñar

    La armonía de aprender y enseñar hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre gestionar el éxito

    En contra d elo que pueda parecer, gestionar el éxito también es complejo hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre Eróstrato

    El pirómano de la antigua Grecia quemó el templo de Artemisa para hacerse famoso hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la perseverancia

    El deportista Rafa Nadal ha hecho bandera de la perseverancia en momentos muy complicados hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el estudio del perdón

    De modo científico, propone su práctica como una de las fortalezas de la persona y de la sociedad hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre el entrenamiento con la imaginación

    Para afrontar miedos irracionales, aprendizaje de conducir, hablar en público o interactuar con otras personas hace 3 años
  • Espacio de psicología sobre la autoestima defensiva

    A veces quienes parecen estar muy seguros de sí mismos esconden alguna inseguridad hace 4 años
  • Espacio psicológico sobre el amor

    El amor a primera vista en la infancia entre cuidador principal y persona hace 4 años
  • Una aproximación psicológica a la influencia de la luna

    Durante la historia se le han atribuido a nuestro satélite poderes de influencia hace 4 años
  • Espacio de psicología sobre la memoria

    A veces creemos que algo pasó por lo vívido de su recuerdo, pero podemos equivocarnos hace 4 años
  • ESpacio de psicología sobre superar los fracasos

    Un acercamiento al fracaso desde la psicología y el aprendizaje hace 4 años
  • Espacio de psicología sobre la falacia de la planificación

    Analizamos el sesgo a la hora de planificar un proyecto hace 4 años
  • Espacio de psicología sobre las flores

    Analizamos el impacto de las flores en nuestro ánimo y su impacto psicológico hace 4 años
  • Espacio de psicología sobre el llamado Síndrome de Estocolmo

    Analizamos desde la psicología este famoso efecto que sufren algunas víctimas hace 4 años
  • Espacio de psicología sobre la falacia del jugador

    Analizamos la ilusión errónea de que algo está bajo nuestro control hace 4 años
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Lo más escuchado

  • Erandio entra ya en la cuenta atrás para disfrutar de su peculiar San Silvestre el 31 de diciembre

  • Trenes en miniatura pero grandes en solidaridad: el Itsasmuseum acoge la Expo de maquetas

  • Oye Cómo Va 29-12-25 | Actualidad Athletic, Bilbao Basket y Lointek Gernika

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