El progreso tecnológico ha supuesto una revolución en la forma en que vivimos nuestro día a día. Pero esto también una cara b. Y es que con la creciente importancia de las tecnologías en nuestra cotidianidad, también ha surgido un problema de «tecnoadicciones». Unas patologías cada vez más diagnosticadas y tomadas más en serio por los profesionales y el conjunto de la sociedad. En EgunOn Bizkaia hemos hablado con Óscar Landeta, de IMQ Prevención sobre el impacto de esta cuestión y cómo prevenir su aparición.
La omnipresencia de las tecnologías en nuestro día a día lleva a que algunas personas no puedan dejar ni un minuto los dispositivos y las redes que a través de ellos consultan. Como pasa con otro tipo de adicciones, con o sin sustancia, una de las claves es reconocer que se tiene un problema. Además, como apunta el experto, la inclusión de la tecnología en tareas cotidianas que resultaban sencillas, las ha vuelto más complejas. Esto lleva a una «sobrecarga mental importante» y puede derivar en un agotamiento psicológico.
Además, cada vez son más las personas que no son capaces de completar su jornada laboral sin consultar constantemente su móvil o depender de plataformas para realizar su labor cotidiana. En EgunOn Bizkaia y de la mano de IMQ Prevención te damos las claves para hacer frente a las tecnoadicciones.
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