“No puedo detener la ansiedad, tal vez no se pueda, igual es lo que pasa cuando creces que dejas de sentir alegría”, con esta frase metida en la memoria salí del cine hace un mes. Una figura pizpireta, semejante a un hada que comparte espacio en la psique de una niña, junto a otras emociones despertó en mí esta duda existencial, me hizo removerme de mi asiento e invitarme a recapacitar.
Aprovechando que el jueves es el día mundial de la alegría he querido intentar dar un poco más de luz sobre este tema. Y es que la alegría es un elemento clave para la felicidad. Este sentimiento es crucial en la vida de las personas, ya que está relacionado con el placer, el buen estado de ánimo, la satisfacción y la mejora de la salud física y mental. Se trata de una emoción que no está ligada a los bienes materiales, sino que justamente consiste en apreciar las pequeñas cosas de la vida cotidiana.
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