Entrevista a psicólogo sobre la resaca

El psicólogo Carlos Sanz nos advierte de que creer en productos milagro nos hace beber más

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La ciencia no tiene dudas: No hay remedios «milagro» contra la resaca

Jóvenes bebiendo cerveza / Deposit Photos
Banner de Cáritas Bizkaia en Bilbao

El Instituto #SaludsinBulos ha advertido de que los refrescos anunciados en prensa durante estas fechas veraniegas para combatir los efectos de la resaca no son efectivos, ya que no ofrecen resultados de estudios de eficacia ni seguridad y, además, según corroboran los trabajos científicos que han sido llevados a cabo hasta el momento, de los que nos ha hablado el psicólogo Carlos Sanz Andrea, no hay ningún tratamiento efectivo conocido contra la resaca.

«Los remedios milagro contra la resaca son peligrosos para nuestra salud pues no son efectivos y trivializan los efectos nocivos del alcohol. Son una invitación a beber más sin control en las numerosas fiestas que tienen lugar durante estos días en los pueblos de España con el reclamo falso de combatir la resaca de forma rápida y sencilla», ha asegurado el periodista científico y portavoz de la plataforma #SaludsinBulos, Ricardo Mariscal.

Falsa ilusión de recuperación

Por su parte, el psicólogo Carlos Sanz Andrea ha explicado que «el peligro de este tipo de bebidas radica en que producen en el sujeto la falsa ilusión de recuperación». A este respecto, ha asegurado que «no existe cantidad de consumo de alcohol segura o no perjudicial», algo que debe ser asumido para no caer en engaños.

Para este experto, ni siquiera las bebidas 0,0 son una alternativa segura porque pueden favorecer el consumo en jóvenes o dar falsa sensación de seguridad. «Cuando llegan a consulta estas personas suelen contar que han probado todas las opciones posibles y que su consumo de alcohol se ha descontrolado. Una vez que un sujeto ha desarrollado una adicción al alcohol queda marcada como una vulnerabilidad en su repertorio conductual que siempre estará presente. No se trata de pensar para siempre en el alcohol con temor, pero hay un punto en la abstinencia que debe ser claro a la hora de saberse vulnerable», ha señalado.

La ciencia todavía no conoce con exactitud los factores que provocan la resaca tras el consumo de alcohol. Una investigación publicada en ‘Current Drug Abuse Reviews’ concluyó que son necesarias más investigaciones para lograr entender mejor el papel del alcohol en el metabolismo y así lograr una comprensión más amplia de la patología de la resaca.

MITOS DEL ALCOHOL

El Instituto #SaludsinBulos ha desmontado numerosos mitos relacionados con el alcohol que pueden derivar en un mayor consumo y en beber de forma irresponsable. Entre estos mitos se encuentran que el alcohol produce energía y sirve para aguantar más la fiesta o que ayuda a relacionarse mejor y socializar.

La ciencia explica que el alcohol, como depresor del sistema nervioso central, actúa como desinhibidor de los instintos y la costumbre, produciendo en pequeñas cantidades una sensación de euforia que se convierte al poco en cansancio. En cuanto a la capacidad del alcohol como catalizador social, es cierto que, a dosis muy bajas, desinhibe. Esto, en algunos entornos, puede ser percibido como algo positivo y que facilita la sociabilidad y, en otros muchos, como algo desagradable y molesto. Pero, a partir de dosis no demasiado altas, predomina el efecto depresor, un desánimo acompañado de tendencia al aislamiento e, incluso, agresividad.

Riesgo modificables para violencia, homicidios, y lesiones

«El consumo de alcohol es uno de los principales factores de riesgo modificables para violencia, homicidios, y lesiones a terceros. Así lo advierte la Organización Mundial de la Salud. Debemos trabajar como sociedad para desmontar los mitos que conducen a un mayor consumo de alcohol y desmentir propiedades benéficas inexistentes de productos para combatir la resaca, que derivan en beber más y de forma más irresponsable», ha concluido Mariscal.


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