Cultura
Esta mañana nos ha visitado en estudios el monje y maestro Zopa, todo un referente internacional del budismo. Estos días está presentando el libro Silencia tu mente, enciende tu corazón, de la editorial Planeta. Con este trabajo, quiere enseñar cómo aplicar las enseñanzas budistas a nuestro día a día.
Como explican en la presentación, «del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad.
Replantearse su vida y abandonarlo todo
Partiendo de su propia experiencia, y de un trágico suceso que le marcó para siempre. Hasta el punto de replantearse su vida y abandonarlo todo para convertirse en monje budista, Lobsang Zopa enseña en este revelador libro que vivir con mayor plenitud es posible. A lo largo de estas páginas, trata de explicar por qué la verdadera felicidad surge del dominio de nuestras emociones que brinda una mente serena, estable y en paz. Y cómo se puede integrar la sabiduría milenaria en nuestra rutina para que esta sea más apacible y saludable.
El monje y maestro Zopa, todo un referente internacional del budismo, nos enseña cómo aplicar las enseñanzas budistas a nuestro día a día
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