En algún momento todos hemos escuchado la frase «prohibido enfadarte», ya sea en un contexto familiar, laboral o incluso en redes sociales. Esta expresión, que puede parecer una simple recomendación, encierra un mensaje importante sobre la gestión de nuestras emociones negativas.
Aprender a manejar el enfado es crucial para nuestro bienestar emocional y nuestras relaciones personales. Marina Caballero te ayuda para que evites «dejarte llevar por el enfado». Porque el enfado es una emoción natural que surge como respuesta a situaciones frustrantes o injustas. Sin embargo, cuando el enfado se convierte en una respuesta habitual, puede tener consecuencias negativas tanto para nuestra salud como para nuestras relaciones.
La Casa de Marina ofrece un retiro en Euskadi, donde recuperarte y volver a tu día a día descansado y liberado. «Descubre todos los beneficios de disfrutar de un tiempo de retiro y meditación. Siéntete como en casa, y vive la libertad personal como nunca antes la habías vivido». Marina es creadora de espacios donde crecer y encontrar paz, amiga y madre feliz, Marina Caballero te ofrece su convicción de que la vida es sencilla. La cuestión es invitar a tu mente a que colabore y te inspire con pensamientos amables, que tu emoción sea escuchada, atendida y aceptada, y tu cuerpo baile, disfrute y se nutra de vida sana. Maestra de Reiki, facilitadora de Mindfulness, enamorada de las Flores de Bach y conocedora de múltiples técnicas sencillas y poderosas, trabaja con las personas accediendo a su esencia y despertando en ellas su valor más elevado.
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