Marina Caballero nos ayuda a encarar esta época que se asocia con la melancolía

En otoño podemos aprovechar para valorar más nuestro hogar, nuestro cuerpo y nuestra alma

Podcast Ciencia y salud

El otoño: Una oportunidad para conocernos mejor

Una mujer disfruta de la caída de las hojas de los árboles en otoño / Dirima/DepositPhotos
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El otoño tiene muchas lecciones que enseñarnos sobre la vida, que cambia constantemente, y sobre la necesidad de dejar ir . De limpiar nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestra energía. Igual que los árboles sueltan sus hojas sin resistencias, nosotras también estamos invitadas a dejar ir sabiendo que volveremos más fuertes a su debido momento. Ya es hora de olvidar el verano. Lo asociamos a la fiesta, a la luz y al calor. pero el otoño nos abre un abanico de oportunidades. Marina Caballero te invita a aprovechar estos meses para liberarte de todo aquello a lo que te aferras por costumbre o por miedo. Ya sean expectativas, patrones de pensamiento antiguos o tensiones en el cuerpo.

Limpieza Potente

Desde La Casa de Marina te proponemos una limpieza potente para estas 3 áreas de tu vida: El espacio que te acoge (casa), el cuerpo que habitas y tu mente y alma… Ahora, párate un momento a contemplar: ¿Qué estás preparada para dejar ir? Visualízalo como una hoja naranja colgando de la rama de un árbol, preparada para dejarse caer sin esfuerzo y marcharse para dejar paso a nuevas creaciones. Guarda este post para poder acceder a los ejercicios cuando quieras y si los haces…¡nos encantará saber qué has sentido! ¿Necesitas un poco más de motivación? Reserva tu retiro en La Casa de Marina, donde encontrarás el entorno idílico para poner en práctica tu limpieza física y emocional. Puedes hacer tu reserva llamando o escribiendo a este número: 699 322 320. O bien enviándonos  un mensaje privado por Instagram o al email info@retiroymeditacion.com


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