Marina Caballero te ayuda a hablar cuando quieres expresar tu opinión

El silencio esconde un deseo de evitar el conflicto pero puede generar estrés

Podcast Ciencia y salud

El que calla, otorga: Cómo vencer el miedo a decir «no»

Las personas tímidas deben aprender a rebelarse / AntonLozovoy/ DepositPhotos
Banner de BBVA en Bilbao

¿Sientes que a veces callas cosas importantes para no incomodar?  Los silencios pueden parecer soluciones fáciles, pero terminan pesando como piedras que se acumulan. Y con el tiempo, esos silencios se transforman en muros invisibles que nos alejan de quienes queremos. Además, en el trabajo decir siempre «sí» a todas las tareas termina pasando factura. Y genera un estrés insoportable al que lo sufre. Porque hablar y aclarar no siempre es fácil, pero cada vez que somos honestos, liberamos y creamos puentes en lugar de distancias. Hoy, Marina Caballero te anima a buscar el valor de decir lo que sientes y construir relaciones más auténticas. Porque lo que pesa no son las palabras, sino el silencio. Si quieres cambiar tu vida, visita La Casa de Marina, un lugar donde volver a nacer en el País Vasco. También puedes llamar al teléfono 699 32 23 20.


Si te gusta EgunOn Magazine, suscríbete en nuestros canales de podcast:

Y sigue a Radio Popular en las redes sociales:

  • Sigue todas las noticias de Bilbao y Bizkaia en nuestro Facebook
  • Conoce la radio desde dentro en nuestro Instagram
  • Los titulares y los bacalaos del Athletic al minuto en X
  • Revive los mejores bacalaos en YouTube
  • Recibe las actualizaciones de nuestra programación y nuestras noticias en nuestro canal de Telegram

También te puede interesar...

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *