El Blue Monday no cuenta con apoyo científico, pero sí que la tristeza es una emoción especialmente frecuente. Está presente en la depresión, pero tristeza no equivale a depresión. Orientaciones para manejarla adecuadamente.
Si te gusta Cinco minutos de Psicología, suscríbete en nuestros canales de podcast:
Y sigue a Radio Popular en las redes sociales:
- Sigue todas las noticias de Bilbao y Bizkaia en nuestro Facebook
- Conoce la radio desde dentro en nuestro Instagram
- Los titulares y los bacalaos del Athletic al minuto en X
- Revive los mejores bacalaos en YouTube
- Recibe las actualizaciones de nuestra programación y nuestras noticias en nuestro canal de Telegram
