Con la llegada del verano, el uso de gafas de sol se convierte en una medida clave para preservar la salud visual. Sin embargo, según un estudio de Visión y Vida, el 82,5% de los millennials en España prioriza el diseño frente a la protección ocular, lo que puede derivar en graves consecuencias a medio y largo plazo. Juan Durán, director del Instituto Clínico Quirúrgico de Oftalmología, ha analizado los riesgos en el programa EgunOn Magazine de Radio Popular – Herri Irratia para concienciar sobre la salud ocular ante la llegada del verano.
Muchas gafas vendidas en bazares, mercadillos o cadenas de moda carecen de filtros UV y de la certificación CE, lo que las convierte en un riesgo para la salud visual. De hecho, el Instituto Nacional de Consumo alerta de que el 35% de las gafas adquiridas en verano proviene de canales no regulados.
Radiación UV: el enemigo invisible
La radiación ultravioleta (UVA y UVB) es una amenaza real para los ojos. Puede causar desde conjuntivitis y queratitis hasta cataratas, daños en la retina o degeneración macular. Además, la luz azul-violeta, presente en el sol y en pantallas electrónicas, también representa un riesgo para las células retinianas. Existen gafas de última generación que filtran esta luz, y los expertos recomiendan consultar siempre con un óptico-optometrista para elegir el modelo adecuado.
Juan Durán ha subrayado que el verano trae consigo una exposición elevada a la luz solar y a la radiación ultravioleta, lo que puede provocar problemas como fotofobia, conjuntivitis, desgaste de la retina o incluso una degeneración macular precoz. «La luz ultravioleta genera una hiperoxidación en la retina, y esto acelera el deterioro ocular», ha afirmado.
El director del ICQO ha advertido sobre el uso de gafas de sol adquiridas en canales no controlados, como bazares o tiendas de moda. Aunque puedan parecer eficaces por su color oscuro, si no filtran correctamente la radiación UV, «pueden ser incluso más perjudiciales, ya que dilatan la pupila y permiten que entre más luz ultravioleta».
Para todas las edades y estilos de vida
Los niños, personas mayores y deportistas al aire libre son especialmente vulnerables. En el caso de los menores, el cristalino es más transparente y deja pasar mayor cantidad de radiación UV, acumulando hasta el 80% de la exposición solar total antes de la adultez.
Por su parte, los mayores presentan una mayor fragilidad ocular y suelen tener patologías que pueden empeorar con la radiación. En cuanto a los deportistas, necesitan gafas homologadas que además de protección UV, ofrezcan resistencia, comodidad y ventilación.
Salud visual antes que estilo
Desde el ICQO insisten en que las gafas de sol deben considerarse un instrumento sanitario, al igual que la crema solar o un sombrero. La protección ocular no es una cuestión estética: es una inversión en salud, prevención y calidad de vida. Juan Durán ha hecho un llamamiento claro: «Hay que dejar de trivializar lo que afecta a los ojos. Lo estético nunca debe estar por encima de la salud ocular».
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