La Casa de Marina, un hospital para el alma

Marina Caballero nos invita a preguntarnos qué emociones estamos guardando

Podcast Cultura

¿Qué tal si además de ponernos guapos por fuera, echamos un vistazo a cómo estamos por dentro?

Un espejo / Depositphotos
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🪞Cada mañana, mientras nos arreglamos frente al espejo, ¿qué tal si además de ponernos guapos por fuera, echamos un vistazo a cómo estamos por dentro? 🪞✨

Imagina un espejo que no solo muestra tu piel, sino también lo que llevas en el corazón. ❤️
Pregúntate: ¿qué emociones estoy guardando? ¿Hay algo que necesito soltar? 💭🍃

Convertir esto en un ritual diario podría ser tan sencillo como tomarte un tiempo para meditar o escribir unas líneas en tu diario, valorando tus relaciones y tu estado emocional. 📖🧘‍♂️
Así como nos preocupamos por nuestro reflejo físico, equilibrar nuestro interior también podría mejorar cómo nos sentimos y cómo nos llevamos con los demás. ⚖️💕
Si hacemos de la introspección un hábito tan regular como el cuidado de nuestra apariencia, podríamos descubrir una paz y armonía que enriquecerían cada aspecto de nuestra vida. 🌟🕊️

Así que la próxima vez que te mires al espejo, ¿por qué no tomas un momento para mirar también dentro de ti?
Te aseguro que no solo te beneficiará a ti, sino también a los que están a tu alrededor. 👥💖

La Casa de Marina


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