Grupos de Familia Al-Anon. Para familiares y amigos de alcohólicos. Amaia y María explican que son los Grupos de Familia Al-Anon.
Grupos de Familia Al-Anon
Amaia explica que «los Grupos de Familia Al-Anon somos grupos de ayuda mutua; ayudamos y nos dejamos ayudar. Todos somos familiares y amigos de alcohólicos. Hemos sido afectados por la forma de beber de otra persona, de un ser querido. Al-Anon nos proporciona herramientas para enfrentarnos con la enfermedad del alcohólico. En Al-Anon tenemos cabida hombres y mujeres, y siempre hay dispuesto alguien a ayudarnos las 24 horas, bien sea un padrino, una madrina o un compañero. Siempre hay alguien. Me gustaría, si me permites, leeros algo que es muy importante porque da todas las claves de lo que es Al-Anon:
«Los Grupos de Familia Al-Anon son una hermandad de parientes y amigos de alcohólicos que comparten sus experiencias, fortaleza y esperanza con el fin de encontrar solución a su problema común. Creemos que el alcoholismo es una enfermedad de la familia y que un cambio de actitud puede ayudar a la recuperación. Al-Anon, y esto es muy importante, no está aliado con ninguna secta ni religión, entidad política, organización ni institución; no toma parte en controversias; no apoya ni combate ninguna causa. No existe cuota alguna para hacerse miembro. Al-Anon se mantiene a sí mismo por medio de las contribuciones voluntarias de sus miembros. El único propósito que perseguimos es ayudar a los familiares de los alcohólicos».
Orígenes
Amaia comenta que «Al-Anon comienza en Estados Unidos aproximadamente en 1951. No llegan a España hasta los años 60-61, aproximadamente».
María recuerda que «en Estados Unidos empezó hace ya muchos años. Dos personas, familiares de alcohólicos, las dos mujeres, se reunían y ellas empezaron a hablar entre ellas y se dieron cuenta de que se ayudaban. Entonces, ahí empezó el programa Al-Anon. Y lleva tantos años haciendo mucho bien».
Grupos Al-Ateen
María señala que «los Grupos Al-Ateen es para ayudar a jóvenes que tienen el problema».
Amaia añade que «los hijos de los alcohólicos, estamos hablando de que están doblemente afectados porque, por un lado, conviven con su familiar enfermo y, por otro lado, reciben a menudo el malestar de los adultos afectados, que en este caso pueden ser o el padre o la madre. Los hijos estaban tan mal que empiezan a reunirse entre ellos y empiezan a contarse y se dan cuenta de que el problema es común; o sea, que todo es muy parecido. Y entonces se crean grupos Alateen, que suelen ser entre edades de 12 a 19 años, para ayudarles exactamente igual que se hace con los grupos Al-Anon».
Testimonios personales
María reconoce que «por una amiga que asistía al programa y me decía que le ayudaba. Y yo tenía un problema gordo con una hija y empecé a venir, aunque yo no me daba cuenta de lo mal que estaba. Y ahí es donde encontré verdaderamente todo el apoyo que necesitaba. Me ayudó muchísimo el programa a salir adelante».
Amaia cuenta que «estuve muchísimo tiempo yo sola con mi problema y volviéndome loca y con una frustración grandísima. Y escasamente hace tres años, un amigo que él lleva su propia recuperación en Alcohólicos Anónimos, recurrí a él una vez más para hacer algo para ayudar a mi familiar enfermo. Y él me vio tan mal que me dijo: «¿Pero tú por qué no vas a Al-Anon?». Claro, el nombre me sonó rarísimo y me dijo: «¿Y eso qué es?». «Pues eso es para familiares de enfermos y tú estás muy mal, porque tú estás afectada también». Claro, yo no tenía ni idea. Yo sabía que estaba muy mal, pero no sabía identificarlo. Gracias a este compañero, que él lleva su recuperación en Alcohólicos Anónimos, conocí Al-Anon. Llevo casi tres años y aquí sigo, y me están ayudando mucho».
¿Cómo os ha ayudado Al-Anon?
María afirma que «a mí mucho. Perdí a mi hija al poco tiempo de estar en Al-Anon, empecé en marzo y mi hija decidió en el mes de mayo quitarse de en medio porque estaba muy mal. Entonces, para mí Al-Anon ha sido mi salvación, porque tan mal, tan mal… En el año 95 llegué, que estaba hecha polvo con 50 años. Y hoy día puedo decir que soy otra persona. Estoy mejor ahora con 82 años que cuando tenía 25. O sea, me ha ayudado mucho».
Amaia dice que «a mí concretamente donde más me ha ayudado es en reconocer que el alcoholismo es una enfermedad. Hasta ahora yo pensaba que realmente lo hacían por hacernos daño, que si querían lo podían dejar. Al-Anon me ha enseñado que el alcoholismo es una enfermedad, me ha enseñado a entenderla, me ha enseñado a aceptarla y me ha enseñado a que yo no puedo tratar de cambiar al alcohólico, esto es imposible. Me ha enseñado a que tengo que procurar para mí misma buscar mi serenidad, mi paz y mi recuperación. Practicando el programa nos concentramos en nosotros mismos y así la idea es cambiar nosotros nuestra actitud, no intentar cambiar a nuestro familiar enfermo. Eso es lo que me ha enseñado Al-Anon».
Cómo estabais antes y cómo estáis ahora
María declara que «en este momento me siento, a pesar de la edad y las limitaciones, más feliz que nunca porque el programa me ha ayudado a ser más tolerante, a entender y a tener serenidad y a vivir mucho más tranquila y más feliz de lo que era antes».
Amaia subraya que «a mí concretamente, yo llegué a Al-Anon completamente hundida, pero completamente hundida, llena de ira, de frustración. No podía concentrarme en nada. Solo quería que alguien me ayudara a que mi enfermo dejara de beber. Y yo llego a Al-Anon y me dicen: «No, no, no, no, esto no es para tu enfermo, no nos hables de tu enfermo. Esto es para ti, para tu recuperación». Ahora me estoy centrando en mi propia recuperación y ahora es verdad que estoy mucho más tranquila y veo las cosas pues desde la serenidad que me da el programa. Ahora sé y acepto que el alcoholismo es una enfermedad, que el alcohólico es un enfermo. Y hay una frase que me gusta y que la tengo aquí escrita para que no se me olvide, que es: «Tenemos que tratar de recordar siempre: no castiguemos a la gente porque enferma».
Mensajes
María concluye que «a mí me gustaría que mucha gente que está afectada por este problema encontrara Al-Anon, porque sería su mejor medicina. Yo pienso que Al-Anon para mí ha sido como encontrar aquí una psicología que me ha ayudado a soportar situaciones duras y a seguir adelante. Y creo que es una pena que no haya más gente en el programa para que se recupere como los demás nos hemos recuperado. Encontrar el apoyo moral y la comprensión que se encuentra en Al-Anon entre todos. En dar y recibir, o sea, es muy importante».
Amaia concluye que «quería resaltar un poco que el intercambio cariñoso y de absoluta confianza que hay en los grupos hace que empecemos ya a sentirnos mejor. Hay una cosa muy importante en nuestra hermandad, que es el principio del anonimato. Es muy importante para todos: todo lo que se dice en las reuniones se guarda confidencialmente. Solo así podemos expresarnos libremente, sin juzgar, sin opinar, sin dar consejos; solo escuchar y compartir.
Contacto
Amaia y María recuerdan que «la oficina de servicios generales está en Barcelona. Se puede encontrar más información»:
Teléfonos en Bilbao:
944 242 498
Móvil: 611 055 805
Teléfonos en Barcelona:
932 012 124
932 021 290
www.al-anonespana.org
info@al-anonespana.org
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