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bienestar

Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. La musicoterapia con Olga Sánchez.


Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. La musicoterapia con Olga Sánchez.

En esta ocasión, hablamos con Olga Sánchez, enfermera y musicoterapeuta, de sus experiencias en la aplicación de esta terapia con todo tipo de personas., sobre todo […]

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Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Yoga y el consejo de Pilar Sánchez de Escucha Biológica.


Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Yoga y el consejo de Pilar Sánchez de Escucha Biológica.

Hablamos con Eva Zavala de 108 Yoga Estudio y Mercedes Salaverry, dos profesoras practicantes de yoga, sobre qué es y los beneficios que tiene esta disciplina […]

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Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Juncal Altzugarai y el suelo pélvico. Pilar Sánchez y la Escucha Biológica.


Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Juncal Altzugarai y el suelo pélvico. Pilar Sánchez y la Escucha Biológica.

Juncal Altzugarai, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y autora del libro «Mi suelo pélvico», nos informa sobre esta parte de nuestro cuerpo tan olvidada y desconocida […]

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Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Moda. La importancia del pelo en la salud y en la enfermedad.


Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Moda. La importancia del pelo en la salud y en la enfermedad.

Mamen Abad, nuestra asesora de imagen en la sección de Moda, nos trae a Pilar Díaz, una invitada que nos habla de la necesidad de verse […]

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28 agosto, 2017

Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. La ansiedad y las relaciones de pareja con Nerea Barcena, nuetra psicóloga.


Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. La ansiedad y las relaciones de pareja con Nerea Barcena, nuetra psicóloga.

Nuestra psicóloga, Nerea Barcena, nos trae dos temas muy importantes en nuestra vida: la ansiedad y cómo combatirla, y las relaciones de pareja y cómo mejorarlas. […]

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9 agosto, 2017

Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Las emociones, cómo nos afectan y métodos de relajación como el mindfullness.


Egunon Bizkaia con Arantza Sinobas. Las emociones, cómo nos afectan y métodos de relajación como el mindfullness.

En esta sección semanal de Bienestar, la psicóloga Nerea Barcena nos habla de las emociones básicas, cómo gestionarlas y qué es el mindfullness. Además tenemos a […]

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